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身体のバランスと呼吸を整えて、健康的に痩せたい人への情報ブログ

2018-09-21から1日間の記事一覧

ガムの噛み過ぎに注意!顎関節症やエラが張る?

ダイエット中などで口さみしい時、ガムを噛んで気を紛らわす方法がありますよね。 ですが、噛みすぎはエラが発達して顔が大きくなる!?という話も・・・ 私も常にガムを持ち歩いているので、気になって調べてみました。 ガムを噛むメリット ガムを噛むことは集…