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身体のバランスと呼吸を整えて、健康的に痩せたい人への情報ブログ

2018-09-17から1日間の記事一覧

頭痛解消!オフィスでできる簡単ヨガポーズで肩甲骨を柔らかくしよう

曇りや雨の日など、気圧の変化による頭痛に悩まされている方 結構多いんじゃないかな?と思います。 私は数年前に受けてしまった交通事故のむち打ちが残っていて 気圧が大きく変わると頭痛と身体の痛みが出ます。 天気が変わるのがなんとなくわかるのはラッ…