今回は、ふくらはぎを確実にスッキリさせる方法をご紹介します！ 短時間で変化があるわけではないのですが、 筋肉張りや浮腫み、コリが気になる方にとってもオススメです。 私は高校時代に短距離走が得意だったことと アパレル販売員でヒールでの立ち仕事が…

１日の終わりに、 足が浮腫んでるな～、重いな～、太ももの外側が痛いな～ と思ったことのある方いませんか？ 私は以前、アパレルの販売員をしていたことがあり 夕方にはよく足が浮腫んでパンプスがきつくなっていました。 なぜか太ももの外側や前側が筋肉痛…